这个综艺一年一季，一季十期，一期大概是会邀请一到三个嘉宾到节目里做客。 而邀请的嘉宾什么圈子的都有，演员、歌手、运动员、电竞选手、科学家等等，都会受到邀请。 嘉宾去做客的时间也不长，就两天一夜，很适合窦安瑶现在这个阶段的时间安排。 不过有一点，这个节目的常驻嘉宾有五位，其中三位是圈内的大腕，还有两位是童星出道的小生，他们全都是毫无黑点口碑很好的明星。