陆离感到世界排斥力之后，便感到一股疯狂力量拉扯他。
随即整个人感到一股天旋地转，紧跟着失去了意识。
蓦然摔倒在一个小湖边，因为世界之力的拉扯，陆离直接晕了过去。
陆离的身旁不是有野兽走过，但无一都不敢靠近陆离。
陆离看起来人畜无害，但浑身散发着一股莫名的气质，让附近的野兽不敢靠近。
此时，两人骑着马过来。
为首的少年骑着一头枣红色大马，身穿华丽锦服，肩膀上停着一只白头雄鹰。
年轻人相貌俊美，气质斯文，身后背着一张弓。
斯文的气质再加上身后背的弓，形成一种强烈反差。
此时，年轻人停了下来，看着身后的手下，说道：“哎，郑叔，你看前方是什么？”
那名叫郑叔的男子约莫有四十岁出头，太阳穴凸起，眼神闪烁寒芒，浑身透露着一股煞气。
郑叔望过去，只见一个人不省人事躺在湖边，衣衫褴褛，身子被水泡的发白。
“一个死人？”郑叔有些不确定的说道，“要不咱们走吧，万一人家招惹到什么强敌，我们过去倒招惹上麻烦了。”
郑叔的武功虽然看起来不错，但是为人还是比较讲和气。
人在江湖，最重要的是不要多管闲事，这一点郑叔很明白。
“走，万一还活着呢。怎么说也是一条人命。”年轻人说道，随即下马走向陆离。
郑叔没有办法，于是跟了过去。
两人走到陆离的旁边，年轻人将手放在陆离鼻子下方。
郑叔惊喜的说道：“还有气息，这人还活着。”
陆离身体冰冷，但却还有一丝微弱的气息。
两人急忙把陆离搬到一座破庙之中，同时郑叔手上还拿着一个黄布袋子。
“这个袋子应该也是他的吧？”郑叔有些不确定说道，随即心里好奇想要打开。
“哎！”年轻人制止了郑叔的动作，“这应该是个过路的旅人，咱就不要乱动人家东西了。”
这黄布料子看起来很不错，并且那人昏迷的时候还抓着包裹，看起来里面有非常重要的东西。
年轻人家里开镖局不缺这一点钱，所以懒得动人家的东西。
于是两个人带着陆离走了。
……
五天后，陆离面色红润的坐在卧房之中，看样子已经完全恢复。
陆离手中捧着九转还丹真要诀，心神渐渐陷入其中。
修炼内丹，需要以人体内鼎炉，身心为龙虎，精、神为药物，气为周天火候，五脏为五行，法力为种子。
最后龙虎交汇，精气神圆满，三华聚鼎，五气朝元，即成为内丹。
通俗点来讲，鼎炉就是丹田，这个丹田一般是下丹田。
身体有精气神，精指的是构成人体的基础，在这丹书中多指气血。
神有很多种说法，丹书中指灵识。
锻炼神、精。或者说是灵魂和肉体，即为性命双修。
性可以理解为灵魂，只修灵魂，不得本体超脱，修炼都最后只是一缕阴魂而已。
这便是吕祖所说的“万劫阴灵难入圣。”
只修命，那么也有失偏颇，肉体可以长生久视，但终究不能逃脱轮回。
只有性命双修才得“我命由我不由天”“跳出三界外，不在五行中”的道行。
所以内丹的根本，就是性命双修。
所以修炼内丹的第一步，便是调养身心。
因为人生下来，本身就有一定的亏空。这时候需要服用丹药来弥补身体的亏空。
同时还有降服心中的杂念。
这两个过程完成之后，便是身心合一，圆融一体，达到先天状态。
调养身心的过程，犹如降龙伏虎一般，所以身心合一这个过程也称之为龙虎交汇。
这便是结丹前的第一个境界，称之为：龙虎交汇，水火既济。水火指的是铅汞，即是丹药。
通过吸收天地灵气，在体内周天循环，来壮大自身气血，气血壮大的同时，又可以滋养神魂。
神魂壮大之后，也可以吸收更多的天地灵气。以此达到精气神圆满。
练气的这个过程就是锻炼神和精，同时两者壮大也可以反馈到练气中。
因为精、神、气的壮大取决于运转周天的速度，以及圈数。
控制这个过程就像掌握火候一般，所以也称为周天火候。
如何控制灵气循环周天，这也就需要灵识了，这也是感应期之后才能结丹的原因。
精气神壮大之后，三种精华集中于丹田之中。
结丹第二个境界称为：三华聚鼎。（这个名词真不是我乱编的。）
完成前面两个步骤之后，开始凝练五脏之气。
将五脏之气凝练成五行之气，凝聚在元海丹田之中。
这便是结丹